近在后台收到不少关于面部填充的："医生，我太阳穴凹陷显老怎么办？""法令纹打玻尿酸好还是脂肪填充好？"今天就和大家这两种常见的填充方式，帮你找到适合自己的方案。
随着年龄增长，我们面部脂肪会逐渐流失，骨骼支撑力减弱，导致太阳穴凹陷、苹果肌下垂、法令纹加深等问题。通过医疗手段进行填充，能够有效改善面部轮廓，年轻时的饱满感。现在临床常用的主要是玻尿酸和自体脂肪两种材料。
玻尿酸是我们人体本身就存在的物质，通过注射方式补充到需要改善的部位。它的优势很明显：不需要开刀，，立竿见影。适合想要快速改善特定部位的人，比如填平泪沟、丰唇、修饰下巴线条等。
但要注意的是，玻尿酸会被人体逐渐代谢吸收，一般维持6-18个月不等。想要保持需要定期补打。另外，如果注射量过大或位置不当，可能会出现不自然的肿胀感。所以一定要选择的医生操作。
这个方案是把你自己身上的脂肪（通常取自腰腹或大腿）经过特殊处理后，移植到面部需要填充的部位。因为是自身的组织，不存在排异反应，存活下来的脂肪可以存在。
不过脂肪填充需要行吸脂手术，期相对较长，大概需要1-2周消肿。而且脂肪存活率因人而异，可能需要1-2次补充移植才能达到理想。比较适合需要大面积填充的情况，比如改善部凹陷、丰额头、丰苹果肌等。
1. 会不会有硬块或不平整？选择正规医疗机构和熟练医生很重要，技术过关的医生会采用多点少量注射法，让填充物均匀分布。
2. 填充后表情会僵硬吗？适量填充不会影响表情，过量注射才可能导致不自然。医生会根据你的面部特征设计个性化方案。
3. 术后需要特别注意什么？24小时内避免沾水，一周内不要揉搓填充部位，避免剧烈运动，遵医嘱护理。
4. 有年龄限制吗？一般建议18岁以上，没有基础疾病的人群。具体需要医生评估身体状况。
5. 能维持多久？玻尿酸6-18个月，自体脂肪存活后是性的，但会随自然衰老而变化。
6. 价格差异大吗？玻尿酸按毫升收费，自体脂肪按部位收费。具体要根据改善范围和选用的产品而定。
首先一定要选择有资质的医疗美容机构，确认医生具备相关执业资格。不要贪图便宜选择非正规场所。
面诊时和医生充分沟通你的期望，医生会根据你的面部基础、皮肤状态给出建议。有些人适合玻尿酸微调，有些人则需要脂肪填充才能达到理想。
后提醒大家，任何医疗美容项目都要理性看待。填充手术可以改善容貌缺陷，但不要追求过度饱满的"网红脸"，自然的美才是长久之道。
如果你还在纠结选择哪种方式，建议先到正规医院面诊。医生会通过面部评估，结合你的诉求和预算，给出适合的改善方案。
