口腔疾病是困扰很多人的健康问题，它不仅影响美观，还会带来疼痛和不便。常见的口腔疾病包括龋齿、牙周病、口腔溃疡、牙齿敏感等，每一种都有不同的症状和治疗方法。
龋齿是常见的口腔疾病之一，主要是由于细菌分解食物残渣产生酸性物质腐蚀牙齿造成的。初期可能只有轻微不适，但随着龋洞加深，会出现明显疼痛。牙周病则是牙龈组织的慢性炎症，表现为牙龈红肿、出血，时会导致牙齿松动甚脱落。
口腔溃疡虽然不是什么大病，但会让人吃饭说话都不舒服，通常7-10天可以自愈。牙齿敏感则是在吃冷热酸甜食物时出现短暂尖锐疼痛，主要是因为牙釉质磨损或牙龈退缩导致的牙本质暴露。
预防口腔疾病，重要的就是保持良好口腔卫生。每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，要使用正确的巴氏刷牙法。牙线也是必不可少的清洁工具，它能清除牙刷够不到的牙缝中的食物残渣。定期口腔检查也很重要，建议每半年到一年看一次牙医，及时发现并处理问题。
饮食上要控制糖分摄入，尤其是粘性糖果和碳酸饮料。多吃富含钙、磷和维生素的食品，如牛奶、奶酪、水果蔬菜等，有助于牙齿健康。吸烟和过量饮酒都会增加口腔疾病风险，应该尽量避免。
对于龋齿，早期发现可以通过补牙治疗。如果已经伤及牙髓，可能需要进行根管治疗。牙周病需要的牙齿清洁治疗，者可能需要手术治疗。口腔溃疡通常不需要特殊治疗，可以局部使用药物缓解症状。
牙齿敏感可以通过使用感牙膏改善，也可以考虑的治疗。对于的牙齿缺损，现在有种植牙、烤瓷牙等多种修复方式可以选择。但具体治疗方案需要由医生根据个人情况制定。
如果出现持续牙痛、牙龈出血超过一周、牙齿松动、口腔溃疡两周不愈等情况，都应该及时就医。不要等到疼痛难忍才看医生，这样不仅自己受罪，治疗难度和费用也会增加。
有些口腔疾病早期症状不明显，定期检查很重要。特别是40岁以上人群、孕妇、糖尿病患者等，都属于口腔疾病高发人群，更要重视预防和检查。
除了刷牙和使用牙线外，还可以考虑使用漱口水辅助清洁。但要注意，漱口水不能替代刷牙。刷牙后不要立即漱口，让牙膏中的有效成分能在牙齿表面多停留一会。晚上刷牙后不要再吃东西，否则等于白刷。
孩子的口腔护理要从颗乳牙萌出就开始重视。老年人由于牙齿磨损和牙龈退缩，口腔护理要更加仔细。孕妇由于激素变化，容易出现牙龈问题，需要特别注意口腔卫生。
保持口腔健康需要长期坚持，不要等到出现问题才重视。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，及时治疗，才能拥有健康坚固的牙齿。
