在追求美丽和健康的道路上，特别多人都在为身上多余的脂肪而烦恼，溶脂和抽脂这两种减脂方法就成了大家关注的焦点。那溶脂和抽脂有什么区别呢？接下来咱们就从原理、成效到风险全方面对比，给大家好好揭秘一下。
（一）抽脂的原理
抽脂其实就是通过手术来直接把脂肪细胞给弄出来。它利用负压的力量，就像用吸管吸东西一样，把深层的脂肪细胞从身体里吸出来。一般来说，一次抽脂能吸出 500 - 3000ml 的脂肪，成效可以说是立竿见影。不过这得在皮下开个 0.5 - 1cm 的手术切口，然后把吸脂的金属吸管插进去，把多余的脂肪抽走。
（二）溶脂的原理
溶脂的方法就多样一些，它可以通过设备或者药物来破坏脂肪细胞膜。比如说用冷冻、射频这些设备，或者注射像磷脂酰胆碱这类的药物。把脂肪细胞膜破坏后，脂肪细胞就被溶解了，然后得靠身体自身的代谢，花个 2 - 3 个月的时间，慢慢把这些溶解的脂肪排出去。而且溶脂一次能减掉的脂肪量相对少一些。
（一）适用部位
1. 抽脂的适用部位
抽脂比较适合那些脂肪堆积特别明显的地方，像腰腹、大腿这些部位。因为这些地方的脂肪通常比较多，抽脂可以快速有效地把大量脂肪抽出来，塑形的效率特别高。
2. 溶脂的适用部位
溶脂对小范围的部位更友好，比如双下巴、手臂等。这些部位的脂肪层相对较薄，溶脂就可以比较精细地处理。但要是脂肪堆积特别重度的地方，溶脂的改善成效就有限了。
（二）成效差异
1. 抽脂的成效
抽脂的成效特别明显，等手术部位的肿胀消退后，马上就能看到脂肪减少的成效。不过要是皮肤比较松弛的人，抽脂后可能会出现皮肤褶皱的情况，这就需要再结合一些紧肤治疗。
2. 溶脂的成效
溶脂的成效显现得比较慢，得等 1 - 3 个月才能逐渐看到。而且溶脂后可能会出现局部轻微不平整的情况，建议搭配低频超声波紧肤来改善。
（一）抽脂的修复期
抽脂手术一般需要全麻或者局麻，做完手术后还得穿塑身衣 1 - 3 个月。这是为了帮助皮肤贴合肌肉线条，避免出现凹凸感。而且抽脂后完全修复可能需要 3 - 6 个月的时间，在这段时间里要好好休息，注意伤口护理，避免感染。
（二）溶脂的修复期
溶脂相对来说就比较轻松了，不需要停工。做完溶脂后，可能会出现暂时性的红肿、结节，但这些情况一般过段时间就会自己消失。溶脂的修复期一般是一个月左右，修复速度比抽脂要快特别多。
（一）抽脂的风险
抽脂手术毕竟是有创的，存在一定的风险。可能会出现出血、感染、淤青等情况，要是医生技术不过关，还可能导致皮肤凹凸不平、神经损伤等并发症。所以做抽脂手术一定要选择正规的医疗机构和有经验的医生。
（二）溶脂的风险
溶脂虽然创伤小，但也不是完全没风险。它可能会出现局部肿胀、疼痛、红斑、色素沉着等情况，而且部分人可能需要多次治疗才能达到理想成效。
（一）创伤性
抽脂有手术切口，创伤相对大一些；而溶脂是无创或者微创的，对身体的伤害比较小。
（二）成效维持时间
抽脂是把脂肪细胞直接抽走了，只要术后保持均衡饮食和规律运动，成效是可以恒久维持的。溶脂的成效一般能维持 1 - 2 年，不过这得控制好体重才行，要是不注意，脂肪还是可能会重新长回来。
（三）适合的脂肪厚度
抽脂适合脂肪厚度大于 2cm 的情况，因为这样才能抽出足够的脂肪，达到明显的塑形成效。溶脂则对脂肪层小于 2cm 的情况更合适。
（一）根据自身情况选择
1. 如果是局部脂肪堆积特别明显，皮肤弹性也比较好，像腰腹、大腿脂肪多的人，抽脂可能更适合你。它能快速让你看到明显的塑形成效。
2. 如果脂肪层比较薄，只是一些小范围的部位有脂肪问题，比如双下巴、手臂有点赘肉，而且你想修复快一点，不想有太大创伤，那溶脂就是个不错的选择。
（二）结合医生建议选择
不管是溶脂还是抽脂，都不是随便就能做的，一定要在专精机构让医生进行评估。医生会根据你的身体状况、脂肪分布、审美需求等，为你制定个性化的方案，充分和你沟通预期成效和潜在风险。
溶脂和抽脂有什么区别，相信大家看完这篇文章已经有了比较清楚的了解。这两种方法各有优缺点，没有完全地的好坏。在选择的时候，一定要根据自己的实际情况，和医生好好商量，做出更适合自己的决定。同时，脂肪管理是个长期的过程，术后也要保持良好的生活习惯，这样才能维持理想的身材和状态。
