夏天一到，脱毛就成了很多人的头等大事。比起传统的剃刀、蜜蜡，激光脱毛因为持久、疼痛感低，越来越受欢迎。但关于这项技术，大家的问题也不少：会不会疼？需要做几次？有没有副作用？今天我们就来激光脱毛的真实情况。
简单来说，激光脱毛是通过特定波长的光穿透皮肤，被毛发中的黑色素吸收后转化为热能，毛囊生长能力。因为毛囊有生长期、退行期和休止期，而激光只对生长期的毛囊有效，所以需要多次治疗才能覆盖所有毛发。通常建议间隔4-6周做一次，一般4-6次后毛发会明显变细变少。
很多人担心疼痛问题。实际感受因人而异，多数人形容像橡皮筋弹了一下皮肤，现代设备通常带有冷却功能，能大幅降低不适感。唇周、腋下等敏感部位可能稍明显，但完全在可忍受范围内。如果特别怕痛，可以提前和操作人员沟通调节能量强度。
理论上，皮肤颜色越浅、毛发颜色越深的人越好。因为激光需要区分毛发和皮肤的色素，肤色较深或毛发颜色偏浅（如金色、白色）可能扣。不过现在有些设备已经能适配更多肤质，具体情况需要医师评估。孕妇、皮肤有炎症或正在服用光敏药物的人群需暂缓。
术后24小时避免热水冲洗治疗部位，一周内不要泡温泉、蒸桑拿。防晒特别重要！脱毛后的皮肤对紫外线更敏感，建议物理防晒+防晒霜双重防护。有些人会出现短暂红晕或微小结痂，一般1-2天自行消退，千万别用手抠。
市面价格从几百到上万不等，主要取决于三个因素：设备类型（传统激光或更的半导体激光）、操作人员度以及治疗部位大小。比如脱小腿肯定比唇周贵。切记别只图便宜，正规机构的认证设备和培训过的医师才是有效的。
经过完整疗程后，大多数人能维持数月数年毛发减少，部分区域甚可能不再生长。但激素变化（如怀孕、更年期）可能导致新，这时补做1-2次即可。注意"脱毛"在医学上指的是毛发显著减少，而非一根不长。
家用仪器能量只有设备的1/10-1/5，适合维持或处理细小毛发。想解决粗硬毛发，还是建议先做疗程。使用家用仪器务必严格按照说明书，过度使用可能导致皮肤灼伤。
后提醒：选择机构时核实设备认证（如FDA、CE标志），操作前务必进行皮肤测试。好的脱毛=适合的设备+的操作+规范的术后护理，三者缺一不可。如果有任何异常反应，及时人员处理。
