夏天一到，脱毛就成了很多人的头等大事。剃刀刮不干净还容易划伤皮肤，蜜蜡疼得让人龇牙咧嘴，脱毛膏又担心过敏……近几年，激光脱毛突然火了起来，号称能“脱毛”，但价格从几百到几千不等，到底值不值得做？今天咱们就聊点大实话。
简单来说，激光脱毛就是用特定波长的光瞄准毛发里的黑色素。光能转化成热量，把毛囊“烤”休眠了。注意是“休眠”不是“杀死”，所以里说的“脱毛”其实不够。点叫“长期毛发减少”——做完一个疗程后，大部分毛发会变得又细又软，长得也慢，维持个几年没问题。
这里有个冷知识：毛发生长分三个阶段（生长期、退行期、休止期），激光只对生长期的毛发管用。你身上的毛毛们不会同时生长，所以一般要做4-6次，间隔4-8周，才能覆盖所有毛发周期。那些做一次就抱怨没的，八成是被不正规机构忽悠了。
说实话，像橡皮筋弹皮肤的感觉，但比蜜蜡好受十倍。现在好点的仪器都带冷却功能，边打激光边吹冷风，尤其是腋下、比基尼线这些敏感部位会有点刺痒。怕疼的可以提前敷麻药膏，不过我们医生一般不建议——皮肤麻木后容易能量打过头，反而可能烫伤。
面部细软唇毛可以用专用低能量模式，但发际线千万别乱做！万一刺激到毛囊可能改变毛发分布。另外男性络腮胡、胸口毛发也不建议，这些部位毛发和相关，容易复发。倒是小腿、前臂这些地方稳，基本做够次数就能告别猕猴桃称号。
市面上常见三种收费套路：按部位（如腋下单次199）、按发数（适合小部位）、包干价（全身套餐）。重点来了！一定要问清楚： 1. 用什么仪器？（FDA认证的赛诺秀、科医人比较靠谱） 2. 是不是医生操作？（护士操作必须要有医师在场） 3. 后续护理收不收费？（正规机构术后冰敷、修复凝胶都该包含） 千万别贪便宜选398全身脱毛的，要么能量不够白花钱，要么为了下狠手导致水疱。
刚做完皮肤会有点泛红，像太阳晒过的感觉，冰敷半小时基本能缓解。接下来两周要注意： • 严格防晒！此时皮肤特别脆弱，容易色沉 • 别用磨砂膏搓澡，水温别太高 • 冒出来的黑茬别手贱去拔，那是被淘汰的毛发在自然脱落 大概第三次治疗后，你会发现新长的毛毛变蒲公英绒毛似的，手感特别爽。
怀孕哺乳期、白癜风患者、近期暴晒过的人要先缓缓。皮肤黑的人要用特殊波长，不然容易灼伤。还有对光过敏的、正在吃维A酸类药物的也得提前告诉医生。其实正规机构都会做皮肤检测，就怕有些美容院根本不排查直接上手。
如果你每年在剃刀、脱毛膏上花的钱超过500块，或者因为体毛自卑，那激光脱毛确实省心。但记住三点：选对机构、坚持疗程、做好术后护理。别信“一次永逸”的鬼话，但也别被网上那些“激光脱毛毁皮肤”的极端吓到——那基本都是操作不当导致的。
后唠叨一句：皮肤角质层薄的、有伤口感染的先养好皮肤再说。这事儿，永远排。
