在医美行业工作多年，经常有求美者问我：“有没有一种既又自然的填充方式？”我的回答往往指向同一个方向——自体脂肪填充。这项技术利用自身脂肪进行面部或身体，避免了异物植入的风险，也更加自然持久。今天我们就来这个话题。
自体脂肪填充的核心优势在于“取自自身，用于自身”。相比于玻尿酸等填充剂，它不存在排异反应，术后触感更加柔软自然。脂肪一旦存活，可以维持多年，甚，避免了反复注射的麻烦和费用。
另一个关键点是双重收益。手术过程中，医生会先从腹部、大腿等脂肪堆积部位抽取多余脂肪，既达到了局部的，又能将这些脂肪用于需要填充的部位，一举两得。
自体脂肪的适用范围很广。在面部，它可以改善太阳穴凹陷、额头扁平、苹果肌缺失等问题，让轮廓更显年轻饱满。对于身体部位，常见的应用包括、丰臀，以及手背等容易显露年龄的位置。
尤其值得一提的是，脂肪中含有成分，长期来看可能对皮肤质地有改善作用。不过需要明确的是，这种改善因人而异，不能作为主要诉求。
整个手术分为三个步骤：脂肪抽取、纯化处理和注射移植。首先，医生会在供区（如腰腹）做微小切口，用专用器械均匀抽取脂肪；然后通过离心等技术去除杂质，保留优质脂肪细胞；后以精细注射的方式将脂肪移植到目标区域。
手术通常需要1-3小时，采用局部麻醉或睡眠麻醉。期约1-2周，初期会有肿胀，但基本不影响正常生活。终需要等待3-6个月稳定。
脂肪移植后会有部分被吸收，业内平均存活率在30%-70%之间。影响存活率的因素包括：医生技术（注射层次和手法）、个体代谢差异、术后护理等。的医生会通过分层注射、控制单点注射量等技巧提高存活率。
如果不够理想，可以在手术6个月后进行二次补充移植。要注意的是，过量注射可能导致结节等问题，医生都会遵循“少量多次”的原则。
术后护理直接影响终。前三天需要避免触碰填充部位，一周内禁烟酒、辛辣食物。肿胀高峰期在术后48小时，可以通过冷敷缓解。一个月内要避免剧烈运动和高温环境，防止脂肪代谢过快。
特别提醒：填充部位在期可能出现暂时性不平整，这属于正常现象，多数会在1-3个月内逐渐自然。
一定要确认机构具备《医疗机构执业许可证》，医生有整形外科执业资格。面诊时要详细了解手术方案，包括供区选择、预估抽取量、可能需要的移植次数等。警惕过度，正规医生都会客观告知可能的风险和局限性。
价格方面，受地区、机构规模和医生资历影响较大。建议把性放在考虑，不要单纯追求。
Q：会留下明显疤痕吗？
A：抽脂和注射都采用微小针孔，愈合后基本不留可见疤痕。
Q：脂肪会不会移位？
A：存活后的脂肪会与周围组织建立血运，一般不会移位。但术后一个月内要避免强力按压。
Q：能维持多久？
A：存活下来的脂肪可以长期存在，但会随自然衰老过程变化。
自体脂肪填充是一项成熟且的医美项目，但每个人的情况不同，建议行面诊评估。记住，的前提永远是。
