提到医美抗衰项目，自体脂肪填充近年来热度持续攀升。这种用自身脂肪"搬家"来填补凹陷、重塑轮廓的方式，究竟有什么独特优势？适合哪些人群？今天我们就来这个既又自然的方案。
与玻尿酸等填充材料相比，自体脂肪大的特点就是"取自自身，用于自身"。手术时医生会从大腿、腰腹等脂肪堆积部位抽取适量脂肪，经过纯化处理后，再注射到需要填充的部位。因为是自身组织，不存在排异反应，成活后的脂肪可以长期保持，触感也格外自然柔软。
很多人不知道的是，脂肪细胞中含有丰富的，这些活性成分能改善填充部位的皮肤质地。有不少求美者反馈，做完自体脂肪填充后，不仅面部轮廓更饱满，连肤质都变得细腻有光泽了。
常见的是面部填充。随着年龄增长，太阳穴凹陷、苹果肌下垂、法令纹加深等问题陆续出现。通过自体脂肪移植，可以重塑面部"高光点"，让轮廓线重回年轻时的流畅感。需要注意的是，面部不同部位对脂肪存活率有影响，的医生会根据部位特性调整注射层次和量。
除了面部，脂肪移植还常用于胸部。相较于假体，脂肪没有异物感，术后触感更自然，还能同步实现腰腹或大腿的局部。不过要提醒的是，脂肪一次增大的幅度有限，通常需要1-2次手术才能达到理想。
整个手术过程大致分为三个步骤：首先是脂肪抽取，医生会在隐蔽处做3mm左右的小切口，用细管均匀抽取脂肪；接着是脂肪处理，通过离心等技术去除杂质，保留完整的脂肪细胞；后是注射，像作画一样分层分区注入，确保移植后的自然度。
手术通常采用睡眠麻醉，全程感。术后3-5天是肿胀高峰期，这时千万别着急，要给脂肪足够的稳定时间。大约1个月后，移植的脂肪基本稳定，3个月时就能看到终了。
虽然自体脂肪移植性较高，但选择正规医疗机构关重要。医生的经验直接影响脂肪存活率，手法不可能导致填充不均或结节形成。术前要与医生充分沟通预期，切记不要追求过度填充，自然协调才是美。
术后护理同样关键：一周内避免剧烈运动，不要按压填充部位，戒烟戒酒有助于提高脂肪存活率。如果填充面部，建议前两周减少表情幅度，睡觉时垫高枕头。
体型过瘦、脂肪量不足的人可能不适合此项手术。患有慢性疾病、凝血功能障碍或正处于期的女性，需要推迟手术时间。哺乳期女性、未成年人也不建议进行脂肪移植。
自体脂肪填充不是简单的"抽脂+注射"，而是需要医生具备扎实的解剖学知识和的注射技术。如果您正在考虑这个项目，建议先到正规医院进行面诊，让医生评估是否适合，并制定个性化方案。
