现代人工作压力大，肩颈腰背经常酸痛，找个的地方放松成了不少人的选择。那么广州哪里比较呢？今天就给大家介绍几家广州正规的店铺，各有特色，手法，能有效缓解疲劳。
1. 泰悠然泰式馆
这家主打传统泰式，技师都经过培训，手宗。特别适合久坐办公人群，能有效缓解腰背僵硬问题。环境很有泰国风情，价格在200-300元左右，性价比不错。
2. 康悦中式推拿
专注中医推拿十几年，老手法老道，特别擅长解决肩颈问题。采用传统经络推拿手法，配合热敷更好。单次价格150元起，需要提前预约。
3. 水云间SPA会所
高端SPA会所，环境优雅。除了常规，还有特色精油推拿项目。技师都持证上岗，手法温柔到位。价格稍高，单次300-500元不等，适合追求品质的顾客。
4. 健民盲人
盲人手法，力道掌握得当。特别适合肌肉劳损需要大力的人群。价格实惠，100元左右就能享受服务。
1. 缓解肌肉酸痛
上班族长期伏案工作，容易出现肩颈酸痛、腰背不适。能放松紧绷的肌肉，促进循环，有效缓解这些症状。
2. 质量
适当的能让人身心放松，帮助入睡。特别是睡前做个舒缓的，能明显质量。
3. 消除疲劳
运动后或高强度工作后，可以加速乳酸代谢，帮助身体更快，消除疲劳感。
1. 看资质证明
正规店都会悬挂营业执照、卫生许可证等证件，技师也都有相关资格证书。
2. 观察环境卫生
好的店环境整洁，用具消毒到位，床单毛巾都一客一换。
3. 了解技师水平
可以提前询问技师的从业年限和专长领域，选择适合自己需求的。
4. 注意价格合理
广州正规价格通常在100-300元区间，过高或过低都要谨慎。
1. 饭后1小时内不宜
2. 皮肤有伤口或炎症时要避免
3. 孕妇、高血压等特殊人群要提前告知
4. 后要多喝水，帮助代谢
选择正规的店，才能确保有效地享受带来的各种好处。以上几家都是广州比较靠谱的场所，大家可以根据自己的需求和预算选择适合的。
