近收到不少发友私信问："上海做手术植发到底靠不靠谱？"今天咱们就掰开揉碎这个话题。先说个冷知识——正常人头皮约有10万根头发，每天掉50-100根都算正常，但要是发际线明显后移或头顶见光，那真得考虑植发了。
简单说就是把后脑勺的"长寿毛囊"搬家到秃的地方。后枕部的毛囊天生不受激素影响，移植后能保持原有特性。现在主流的技术分两种：FUE无痕植发和FUT隐痕植发。
FUE就像用微型打孔器单个提取毛囊，快但收费偏高；FUT是切取条状头皮再分离毛囊，性价比高但会留条细线。上海这边正规医院FUE报价通常在8-15元/单位，FUT大概6-10元/单位。
看医生得盯着三个硬指标：从业年限、数量、背景。建议选择有5年以上临床经验的医生，这类医生经手起码超过2000台。有个小技巧，可以要求查看医生近期做的发际线视频，真功夫都藏在细节里。
特别提醒：要确认是医生本人操作，不是助手代劳。上海有些机构会玩"医生站台"的把戏，面诊是，上台变徒弟，这点务必在术前确认清楚。
1. 设计发际线：好医生会结合三庭五眼比例，用测量尺设计，不是随手画线
2. 提取毛囊：FUE要用0.8-1.0mm的精密器械，取发角度直接影响存活率
3. 分离培养：必须在2-4小时内完成移植，毛囊离体时间越短越好
4. 种植环节：现在多是微针种植，孔径越小密度越自然
整个手术大概4-8小时，不需要住院。术后第二天就能戴宽松帽子，7天可以清血痂。重点来了：种植的头发3周左右会进入脱落期，这是正常现象，3个月后新发开始生长，6-9个月才能看到终。
• 取发区处理：好的取发不会让后脑勺变"荒漠"，会采用跳跃式提取
• 毛囊存活率：正规机构能达到90%以上，术后会用显微镜检测
• 自然度关键：单个毛囊单位种植才不会有"插秧"的违和感
• 密度把控：前发际线每厘米45-55单位，头顶35-45单位自然
记住：不要被"签约治疗""存活"这类话术忽悠，任何手术都有风险。靠谱医生会提前告知可能的并发症，比如取发区短暂麻木、种植区等情况。
术后1个月要避开剧烈运动，3个月内戒烟酒。建议配合激光头盔养护，能延长移植毛囊的寿命。有个常见误区：很多人以为植发后就能放飞自我，其实原生发仍需养护，否则可能出现"种了前面秃后面"的尴尬。
后给个实在建议：先去做个毛囊检测，看看脱发程度和毛囊状态。有些情况用药就能改善，未必需要手术。上海这边正规医院的检测通常收费200-300元，但能避免花冤枉钱。
