骨质疏松症已成为困扰中老年群体的常见健康问题，随着人口老龄化趋势加剧，如何科学防治骨质疏松备受关注。本文将详细介绍骨质疏松的预防措施、治疗方案及相关检查费用，帮助您了解这一疾病。
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构为特征的全身性骨骼疾病，导致骨骼脆性增加，易发生骨折。该疾病早期往往没有明显症状，因此常被称为“沉默的”。多数患者在发生骨折后才被发现患有骨质疏松。
确诊骨质疏松需要的医学检查。骨密度检测是诊断骨质疏松的金标准，通过双能X线吸收测量法可以测量骨密度值。此外，医生还可能建议进行检查，包括血钙、磷测定、维生素D水平检测和骨转换标志物检查等，评估骨骼健康状况。
检查费用参考：骨密度检测约200-400元，维生素D水平检测约100-200元，具体价格因地区和医院等级有所不同。
预防骨质疏松应从年轻时开始，建立充足的骨量储备。充足的钙摄入关重要，日常饮食中应多食用奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物。同时，适量晒太阳有助于体内维生素D的合成，促进钙的吸收。规律进行负重运动，如步行、慢跑、舞蹈等，能有效刺激骨骼，增强骨密度。
骨质疏松的治疗需要综合施策。基础治疗包括补充钙剂和维生素D，这是所有骨质疏松患者的基本治疗措施。药物治疗方面，临床常用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等，能有效抑制骨吸收，增加骨密度。对于骨质疏松或骨折风险高的患者，医生可能会推荐使用特立帕肽等促进骨形成的药物。
治疗费用参考：基础钙剂和维生素D补充每月约100-300元，双膦酸盐类药物根据种类不同，年治疗费用约2000-5000元，具体用案需医生根据个人情况制定。
骨质疏松的后果就是骨折，常见部位包括椎体、髋部和腕部。一旦发生骨折，需要及时就医。轻微骨折可能仅需保守治疗，而骨折则可能需要手术治疗。近年来，椎体成形术和椎体后凸成形术等微创手术为骨质疏松性椎体压缩骨折患者了有效的治疗选择。
骨质疏松症是可防可治的慢性疾病，关键在于早期预防、及时诊断和规范治疗。建议45岁以上人群，特别是绝经后女性和有骨质疏松家族史者，定期进行骨密度检查，建立良好的生活方式，合理补充营养素，必要时在医生指导下进行药物治疗，这样才能有效维护骨骼健康，提高生活质量。
