很多女性在体检时突然查出子宫肌瘤，心里难免咯噔一下。其实，子宫肌瘤是女性常见的良性，30岁以上女性中约20%的人都有，只不过有人症状明显，有人毫无感觉。今天就让我们用直白的语言，说说这个"妇科常客"到底是怎么回事。
多数子宫肌瘤患者初发现异常，都是从变化开始的。如果你的出现这些情况就要注意：经期延长到7天以上、经血量突然增多、出现大量血块，甚导致贫血。还有些人会出现非经期的异常出血。肌瘤长到一定大小时，可能会膀胱导致尿频，或者直肠引起便秘。部分患者能摸到下腹部有硬块，平躺时尤其明显。
目前医学界还没有完全弄清楚子宫肌瘤的确切病因，但已经确定与雌激素水平密切相关。这就是为什么肌瘤常见于育龄期女性，而绝经后往往会自然缩小。另外，家族遗传也是重要因素，如果母亲或姐妹有肌瘤病史，自己患病的几率会。值得注意的是，肥胖、压力过大、长期熬夜等生活方式，都可能成为肌瘤生长的"帮凶"。
这可能是患者关心的问题。事实上，是否需要手术要看具体情况：如果肌瘤不大、没有症状、不影响生活质量，完全可以先观察，3-6个月复查一次B超即可。只有当肌瘤引起贫血、症状明显、短时间内快速长大，或者影响怀孕时，医生才会建议手术治疗。现在的手术方式很多，有保留子宫的肌瘤剔除术，也有微创的腹腔镜手术，具体选择要听从医生的建议。
查出子宫肌瘤不必过度紧张，但确实需要调整一些生活习惯。建议保持规律作息，避免熬夜；注意控制体重，因为脂肪组织会产生额外雌激素；少吃可能含激素的食品，比如某些保健品；可以适当多吃十字花科蔬菜，如西兰花、卷心菜等。重要的是定期复查，不要因为没症状就掉以轻心。
很多人以为子宫肌瘤一定会癌变，其实恶变几率不到0.5%；也有人认为肌瘤必须切除子宫，实际上多数情况下可以只剔除肌瘤；还有人觉得能消掉肌瘤，目前并没有确切证据支持这种说法。保持理性认知，才能做出正确的治疗选择。
当出现异常、不明原因贫血、下腹坠胀或摸到包块时，建议及时就诊。准备怀孕的女性如果查出肌瘤，好先医生是否需要处理。记住，的妇科医生会根据你的年龄、症状、生育需求等综合考虑，给出个性化建议，千万不要自己乱做决定。
子宫肌瘤虽然常见，但每个人的情况都不一样。与其上网查来查去自己吓自己，不如找正规医院的专科医生好好。现代医学对子宫肌瘤的治疗已经很成熟，保持良好心态，积极配合医生，才是应对的正确方式。
