脸上长斑是很多人的烦恼，尤其是过了25岁以后，斑点悄悄爬上脸颊，怎么遮都遮不住。激光作为目前比较常见的医美项目，到底值不值得做？今天我们就来这个话题。
激光的原理其实很简单，就是利用特定波长的激光穿透皮肤表层，打击黑色素颗粒。这些黑色素吸收激光能量后会碎裂，然后被身体慢慢代谢掉。整个过程就像用放大镜对准目标一样，只打斑不打正常皮肤。
现在市面上常见的激光主要有调Q激光、皮秒激光等。医生会根据斑点的类型、深浅来选择合适的仪器。一般来说，浅层的晒斑1-2次就能，而深层的黄褐斑可能需要多次治疗。
首先一定要选择正规医疗机构。现在很多美容院也在做激光项目，但建议还是去正规医院或医美机构，毕竟医疗器械的功率、医生的操作经验都很重要。
术前一周要注意防晒，不要暴晒。术后护理更要做好：3天内不要碰水，1周内不能用化妆品，1个月内要严格防晒。有些人在结痂期会忍不住抠，这是大忌，容易留疤。
这个问题没有标准答案。如果是遗传性的雀斑，治疗后一般能维持3-5年；晒斑的话，如果后续防晒做得好，可能会更持久。但要注意，激光不是一劳永逸的，因为新的黑色素还是会不断产生。
很多人以为做一次就能永远告别斑点，这是误区。特别是黄褐斑，本来就容易复发，需要配合药物治疗和日常护理。所以术后的维护很重要，防晒霜要天天涂，不要以为冬天就不用防晒了。
孕妇、哺乳期女性建议暂缓；有白癜风、银屑病等皮肤病的要先治疗好；近期暴晒过的人要等皮肤；还有疤痕体质的人也要谨慎。如果正在服用光敏性药物，要提前告知医生。
另外，患有糖尿病、高血压等慢性病的人群，要控制好病情再做。有些人的斑点其实是皮肤病引起的，这种情况需要先确诊，不能盲目做激光。
正规操作下副作用很小。常见的有轻微红肿，一般几个小时就退了。有些人会出现暂时性反黑，这是正常现象，1-2个月会慢慢消退。极少数人可能会结痂或出现色素沉着过度，这跟个人体质和术后护理有关。
要提醒的是，不要贪便宜去不正规的地方做。上有人分享说做了激光后皮肤变敏感、斑点更明显了，基本上都是操作不当或仪器不合规导致的。
这个要根据个人情况来判断。如果斑点已经影响生活和工作，可以考虑；如果只是几颗小雀斑，其实没必要折腾。要记住，任何医美项目都是改善而非，关键是要有合理的期望值。
后给个建议：先去找医生面诊，搞清楚是什么类型的斑，再决定要不要做激光。平时做好防晒才是预防长斑的好方法，比任何治疗都管用。
