随着生活水平提高和孕期健康意识增强，妊娠糖尿病已成为产科常见问题。据统计，我国妊娠糖尿病发病率已达15%-20%，及时筛查和管理对母婴健康关重要。如果您正在经历孕期血糖问题，可通过妊娠糖尿病400-XXX-XXXX（24小时服务）获取科学指导。
妊娠糖尿病特指孕期出现或被发现的糖代谢异常，通常发生在孕24-28周。这与普通糖尿病不同，多数情况下分娩后会自然，但孕期若不加以控制，可能增加巨大儿、早产等风险。值得注意的是，约50%的妊娠糖尿病孕妇未来可能发展为2型糖尿病，因此产后随访同样重要。
多数妊娠糖尿病孕妇无明显症状，部分可能出现口渴、尿频、乏力等表现。建议所有孕妇在孕24-28周进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），这是目前可靠的诊断方法。对于有肥胖、家族糖尿病史等高危因素的孕妇，可能需要在孕早期就进行筛查。
诊断标准为：空腹血糖≥5.1mmol/L，或服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L，或服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L。任意一点超标即可诊断为妊娠糖尿病。
1. 医学营养治疗：由营养师制定个性化饮食方案，既要控制血糖又要胎儿营养。建议少量多餐，选择低升糖指数食物，合理搭配碳水化合物、蛋白质和健康脂肪。
2. 适度运动：在医生指导下进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次20-30分钟，每周少5次。运动可提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动。
3. 血糖监测：建议配备家用血糖仪，记录空腹及餐后血糖值。理想控制目标为：空腹血糖≤5.3mmol/L，餐后1小时血糖≤7.8mmol/L，餐后2小时血糖≤6.7mmol/L。
4. 必要时胰岛素治疗：若通过生活方式调整无法达标，医生可能会建议使用胰岛素。胰岛素不会通过胎盘，对胎儿，需严格遵医嘱使用。
分娩后6-12周应复查75gOGTT，评估血糖情况。即使血糖正常，今后也应每年检查一次，因为妊娠糖尿病女性是2型糖尿病的高危人群。保持健康生活方式可显著降低未来患病风险。
妊娠糖尿病虽然常见，但通过科学管理和指导，绝大多数孕妇都能顺利度过孕期。记住，医疗团队随时可通过妊娠糖尿病400-XXX-XXXX为您支持。越早干预，母婴健康越有。
本文内容仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。妊娠糖尿病的管理需要根据个体情况制定方案，建议选择正规医疗机构进行系统检查和治疗。
