口腔疾病是困扰很多人的健康问题，从轻微的牙龈出血到的牙周炎，都可能影响日常生活。今天我们就来常见的口腔疾病类型，以及如何有效预防和治疗。
1. 龋齿：也就是大家常说的蛀牙，主要表现为牙齿表面出现黑点或龋洞。如果不及时治疗，可能会引发牙髓炎。
2. 牙周病：包括牙龈炎和牙周炎。早期症状是牙龈出血、红肿，时会导致牙齿松动甚脱落。
3. 口腔溃疡：常见于口腔黏膜，表现为圆形或椭圆形溃疡面，一般7-10天能自愈。
4. 牙齿敏感：吃冷热酸甜食物时牙齿感到刺痛。
5. 口臭：约90%的口臭源于口腔问题，如牙周炎、舌苔厚等。
做好日常口腔护理可以有效预防大多数口腔疾病。以下几点建议要牢记：
- 每天刷牙少两次，每次不少于2分钟
- 使用牙线清洁牙缝，这是牙刷无法替代的
- 每半年到一年进行一次洁牙
- 减少高糖食物的摄入
- 戒烟限酒，这些习惯会加腔问题
不同的口腔疾病需要采取不同的治疗方式：
1. 龋齿：轻度龋齿可以通过补牙解决，者可能需要根管治疗。
2. 牙周病：早期牙龈炎通过洁牙就能改善，牙周炎则需要深度清洁和药物治疗。
3. 口腔溃疡：可以使用溃疡贴或喷剂，补充维生素B族有助于。
4. 牙齿敏感：可以使用抗过敏牙膏，时需要治疗。
5. 口臭：要找到具体原因，可能是牙结石、牙龈炎等引起。
出现以下症状时建议及时就医：
- 牙龈持续出血超过3天
- 牙齿有明显疼痛感
- 牙齿松动
- 口腔溃疡超过2周未愈
- 牙齿出现黑点或龋洞
口腔健康与全身健康息息相关，建议养成定期检查的好习惯。早发现、早治疗不仅可以减轻痛苦，还能节省治疗费用。
