夏天一到，脸上斑点痘痘又开始闹脾气？别急，先放下手里的偏方和来历不明的药膏。作为在医美行业深耕多年的从业者，今天想和大家祛痘那些事——不吹嘘，不制造焦虑，只给看得懂的实用建议。
很多人以为斑点就是晒的，痘痘就是吃辣惹的祸。其实复杂得多：斑点的形成可能和紫外线、激素变化甚你的手机蓝光有关；而痘痘的爆发除了油脂分泌，压力、熬夜、护肤品选错都可能成为导火索。有位客户曾坚持用柠檬敷脸，结果导致皮肤灼伤，这种教训实在让人心疼。
每天早会擦防晒吗？注意是"每天"，包括阴天。紫外线UVA能穿透云层直达真皮层，这就是为什么有些人冬天斑点反而加深。关于痘痘肌护理，有个常见误区：觉得脸油就拼命清洁。实际上过度清洁会皮肤屏障，刺激皮脂腺分泌更多油脂。建议选择氨基酸洁面，水温保持32℃左右合适。
药店里十几元的祛痘药膏和美容院上万元的光子嫩肤，到底差在哪？低浓度的水杨酸产品确实能改善轻微粉刺，但对顽固的囊肿痘有限；而机构的激光治疗则能作用于色素颗粒。需要注意的是，任何宣称"一次""三天祛痘"的项目都要警惕，皮肤代谢周期少28天，违背科学原理的都值得怀疑。
干性皮肤长斑：建议先做好保湿修复屏障，再考虑淡斑项目，否则容易反黑；油性皮肤爆痘：可尝试控油+的联合方案，但切忌同时叠加多种酸类产品；敏感肌要特别注意：所有操作都应该在医生指导下进行，先做皮肤测试再治疗。
做完激光治疗就万事大吉？其实术后护理才是决定的关键。常见错误包括：治疗后立即敷面膜（应间隔6小时）、结痂时手痒抠掉（会留色沉）、以为不用防晒（此时皮肤更脆弱）。有个真实：顾客做完皮秒后去三亚度假没做好防护，结果斑点比治疗前更明显。
当出现这些信号就别自己折腾了：①痘痘红肿热痛持续两周不消 ②斑块突然增大或颜色变深 ③使用正规产品后出现过敏反应。特别提醒哺乳期、疤痕体质的人群，任何治疗都要提前告知医生身体状况。
后想说，皮肤问题本质是身体发出的信号。与其追求，不如建立正确的护肤观念。任何治疗都应该在机构由医师面诊后制定方案，毕竟你的脸值得稳妥的对待。关于具体产品和技术选择，建议带着你的皮肤问题直接当地正规医疗美容机构。
